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La plupart des gens ne réalisent pas à quel point ils se sont perdus...
J'ai mis des années à me retrouver après m'être longtemps oubliée pour les autres. Cette (re)connexion à moi-même a changé ma vie et m'a permis d'oser rayonner qui je suis, prendre pleinement ma place.
Ce programme t'aide à faire ce même chemin : comprendre d'où tu viens, ce qui te rend unique, et retrouver une vraie clarté en toi.
Parce que rien ne compte plus que de (re)connaître la personne la plus importante de ta vie : toi.
Tu te reconnais ?
À force de t'occuper des autres, tu ne sais plus ce que toi tu veux
Tu te compares aux autres et tu as l'impression d'être moins bien qu'eux
Tu ne sais pas pourquoi mais tu as une sensation de vide en toi
Tu doutes de toi et de tes choix
Tu as du mal à voir ce qui te rend intéressante ou unique
Tu es prête à changer ça, mais tu ne sais pas par où commencer
Ce que ce voyage va t'apporter
4 modules pour te reconnecter à qui tu es vraiment.
Savoir qui tu es, vraiment.
Fini de te chercher. Tu sais enfin ce qui compte pour toi, ce que tu veux vraiment, et ce vide en toi commence à se remplir.
Identifier ce qui
te rend unique
Tu arrêtes de vouloir ressembler aux autres. Tu prends enfin conscience de ce qui te rend spéciale.
Arrêter de douter de toi
Cette petite voix qui te critique se tait. Tu prends des décisions sans avoir besoin de l'avis de tout le monde.
Avoir des fondations solides
Tu n'as plus besoin que les autres te rassurent. Peu importe ce qui arrive, tu sais que tu peux compter sur toi.
Comment ?
Un voyage guidé au cœur de toi, à ton rythme.
+100 pages d'exercices guidés en PDF (journaling, timeline, listes de valeurs, réflexion écrite) à compléter , au calme depuis chez toi. Ce programme ne comprend pas d'appel, ni coaching individuel.
Accès immédiat
4 cahiers d'auto-coaching
100% autonome
A ton rythme
Tu prends une décision importante et tu dors bien la nuit d'après, au lieu de tout remettre en question à 3h du matin.... Tu retombes sur une vieille photo de toi, et tu souris au lieu de te juger....
Tu regardes ta vie, et tu vois tout ce que tu as construit
Tu arrêtes de penser que ce que tu fais sans effort ne vaut rien
Tu prends le temps de te féliciter au lieu de foncer
Tu prends tes décisions avec confiance
Tu te regardes avec fierté, pas avec doute
Tu sais enfin qui se cache derrière la personne la plus importante de ta vie : toi
Voici ce que contient le programme
Ce n'est pas juste un cahier d'exercice, c'est un chemin guidé. Page après page, tu apprends à mieux te connaître et à découvrir la belle personne que tu es.
Tu retraces ton histoire personnelle, identifies les moments qui t'ont construite et reconnais les masques que tu portes depuis trop longtemps. Parce que comprendre d'où tu viens, c'est le premier pas pour choisir où tu vas et tu ressors de ce module plus légèr/e, réconcilié/e avec ton parcours.
identifies tes valeurs profondes, ce qui te motive vraiment et guide chacune de tes décisions. Et tu mesures, avec honnêteté, à quel point ta vie y est alignée aujourd'hui. Tu deviens plus claire dans tes décisions, moins tiraillée.
Tu reconnais tes dons naturels et ce que tu fais naturellement, sans effort et que tu as toujours minimisé. Tu arrêtes de dire "c'est rien, tout le monde peut faire ça" et tu repars fière de ce qui te rend, toi, différente.
Tu recenses tes accomplissements et transformes ce que tu as vécu en compétences concrètes, réparties dans ta "boîte à outils" personnelle. Tu repars en reconnaissant la belle personne que tu es.
Ce programme vient de mon propre chemin, de ce que j'ai vécu et traversé moi-même. Pas de blabla théorique, des outils que j'ai testés avant de te les transmettre.
Ce que ce programme te permet
Tu (t')explores en toute honnêteté, dans un espace bienveillant
Tu avances à ton rythme, sans pression
Tu es guidé/e dans les modules, pas à pas
Tu construis des bases solides pour la suite
Cette formation ne parle pas de perfection ni de productivité. Elle parle de (re)prendre contact avec toi, de (re)découvrir la personne que tu es, d'une façon réaliste et douce envers toi-même.
Je me souviens du jour où on m'a demandé "quel est ton rêve?". C'est là que j'ai réalisé que j'en avais aucune idée et que je ne me connaissais pas vraiment. Je m'étais peu à peu perdue à force de vouloir être là pour tout le monde sauf moi... Ce programme, c'est des années de travail sur moi-même, condensées. Le chemin que j'ai mis du temps à trouver seule, tu peux toi, aujourd'hui, le faire aussi.
Shanna
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Le programme "Qui es-tu?"
Un voyage complet vers toi-même : ton histoire, tes valeurs, ce qui te rend unique, et ce dont tu es capable.
4 cahiers d'auto-coaching en PDF (+100 pages)
Pour t'offrir un moment rien que pour toi et partir à ta (re)découverte.
Des exercices guidés à ton rythme
Que ce soit à midi, le dimanche soir ou à tout autre moment, ta formation sera dispo 24h/24 et 7j/7.
Un accès immédiat pendant 1 an
Tout ce qui t'es transmis est un enseignement pour la vie. Tu pourras y revenir quand tu veux.
Programme 100% autonome, aucun appel requis
Depuis chez toi, bien au chaud, accèdes à tous les outils pour prendre soin de ce qui se passe en toi.
Dès validation de ta commande, tu reçois immédiatement un E-mail avec tes identifiants personnels pour accéder à ta plateforme membre sur laquelle tu trouveras le contenu de la formation. Tu peux y accéder depuis un ordinateur, une tablette ou un mobile.
Je te conseille de suivre les modules dans l'ordre. Que tu souhaites avancer rapidement ou pas, tu peux respecter ton rythme, tu as accès à la formation pendant 1 an.
Je te conseille de les faire dans l'ordre, chaque module s'appuie sur le précédent. Par contre, si tu sens de faire autrement, surtout écoute toi et avance à ton rythme.
Lorsque tu rejoins la formation et que ton paiement a été validé, tu as immédiatement accès à tout le contenu. De ce fait, toute inscription est définitive et les paiements sont dus. Aucun remboursement ne sera accepté.
Oui, je m'accompagne de l'IA dans mon activité mais pas peut-être comme tu l'imagines.
Je l'utilise parfois comme une aide pour poser en mots plus clairs ce qui se passe dans ma tête, pour m'aider à formuler certaines idées.
Cependant, chaque cahier, c'est moi qui le crée, de A à Z. Page après page, sur Canva, je pense chaque exercice, je construis la mise en page, je choisis les couleurs, les mots, le rythme. Rien n'est généré automatiquement.
Et surtout : chaque exercice, je l'ai vécu avant de te le proposer. Je les ai expérimentés moi-même, à une époque de ma vie où j'étais perdue et où j'avais besoin de retrouver un chemin vers moi. Ce sont ces outils qui m'ont aidée, et c'est pour ça que j'ai envie de te les partager aujourd'hui.
Derrière chaque page, il y a mon vécu, ma réflexion, mon cœur. L'IA ne remplace pas ça, elle m'accompagne, un peu comme une assistante, mais elle ne créé pas à ma place.
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