Formations autonomes
CE QUE J'AI VÉCU
Pourquoi ces formations ?
Dans cette vidéo, je t'explique avec mes mots, ce qui m'a menée jusqu'ici.
Tu y trouveras un peu de mon histoire, les moments qui ont tout changé, et surtout, le pourquoi derrière tout ce que je fais aujourd'hui. Prends le temps de la regarder si tu veux vraiment savoir qui se cache derrière ces formations.
MON APPROCHE
Avancer à ton rythme,
où que tu sois
CRÉÉ AVEC SINCÉRITÉ. Chaque programme vient de mon propre chemin, de ce que j'ai vécu et traversé moi-même. Pas de blabla théorique : des outils que j'ai testés avant de te les transmettre.
ACCESSIBLE À TOUT MOMENT. Chaque programme est disponible 24h/24 et 7j/7, où que tu sois. Pas de salle d'attente, pas d'horaire imposé, tu avances quand c'est le bon moment pour toi.
UN ENGAGEMENT ENVERS TOI. Il n'y a pas de plus bel investissement que celui que tu fais en toi. Sans pression, à ton rythme, juste un pas de plus vers toi.
C'EST TOUJOURS LE BON MOMENT. Avant que la maison se réveille, en pause déjeuner, ou un dimanche soir : ces enseignements t'attendent, prêts quand tu l'es, pour prendre soin de toi.
CE QUE TU Y GAGNES
Concrètement, ça t'apporte quoi ?
Où que tu en sois dans ton chemin, chaque module t'apporte :
Un accès à ton rythme, sans pression
Des exercices pas à pas pour identifier tes besoins et tes limites
Un espace bienveillant, sans jugement
Des outils concrets que tu gardes à vie
Des techniques issues du coaching, de la PNL et de l'EFT, expliquées simplement
Une meilleure connaissance de toi-m'aime
Un partage vrai basé sur mon expérience personnelle
CHOISIS TON CHEMIN
Plusieurs façons de prendre soin de toi
Chaque programme est autonome et accessible immédiatement
Si tu es intéressé/e par les 4, regarde l'offre plus bas
Qui es-tu?
Et si tu savais enfin ce que TOI tu veux, sans attendre l'avis des autres ?
• Te connaître vraiment : histoire, valeurs, qualités et compétences
• Reconnaître ta valeur : accepter tes forces sans les minimiser
• Gagner en confiance : être fière de toi
4 cahiers d'auto-coaching
+100 pages
CHF 65.-
Apprendre à s'écouter
Et si tu comprenais mieux ce qui se passe à l'intérieur de toi?
• Observer : ce qui te traverse, sans jugement
· Ressentir et comprendre : le message caché derrière chaque émotion
· Honorer ta vulnérabilité : pour en faire une force
3 cahiers d'auto-coaching
+50 pages
CHF 55.-
Débuter avec
les pierres
Apprends à t'accompagner de l'énergie des cristaux pour soutenir ton bien-être au quotidien.
· Choisir tes pierres : selon tes besoins du moment
· Purifier et recharger : le guide complet pour en prendre soin
· Te connecter : à leur énergie à travers des exercices concrets
2 cahiers d'exercices
+170 pages + 2h de vidéos
CHF 49.-
Prendre soin de son énergie
Si tu es hyper sensible, tu ressens déjà les énergies et émotions plus fort que la moyenne. Découvre comment en prendre soin.
• Identifier : tes centres énergétiques
• Protéger : ton énergie pour pas être une éponge
• Retrouver ton équilibre : au quotidien
8 vidéos explicatives
3 cahiers d'exercices
CHF 149.-
OFFRE PACK
Tu es intéressé/e par les 4 ?
Pack complet avec accès immédiat
Économise CHF 100.- par rapport aux formations prises à l'unité
Pourquoi c'est différent ?
Des outils pour la vie
Des outils que tu gardes, que tu peux reprendre dans 6 mois ou dans 3 ans, chaque fois que tu en as besoin.
Un travail basé sur mon expérience
Je te partage ce que j'ai vécu, traversé, et ce qui m'a vraiment aidée à me sentir mieux et à oser prendre ma place.
Un pas concret vers toi
Pas nécessaire de savoir exactement où cela va te mener. L'essentiel est d'avoir l'envie de faire un pas de plus vers toi.
Shanna
A propos de Shanna
Thérapeute en (re)connexion à soi. Coach certifiée ICF, praticienne PNL & EFT, j'aide les personnes qui font passer les autres avant elles à enfin se choisir, sans culpabiliser.
Reste informé/e des nouveautés
© Shanna — Tous droits réservés ｜ Informations légales ｜ Contact