FORMATIONS POUR T'ÉCOUTER, POSER TES LIMITES & TE CHOISIR
Tu as du mal à prendre ta place ?
Te choisir & oser être toi-m'aime,
sans culpabilité.
Tu donnes tout,
et tu t'oublies.
Tu dis oui à ta famille, à tes ami/es, à ton/ta partenaire, à ton travail. Sauf à toi. Et si te choisir n'était pas égoïste, mais essentiel ?
Tu te sens vidé/e,
sans savoir pourquoi.
Tu fonctionnes. Mais tu ne vis plus vraiment. Et si ce vide était simplement l'invitation à te retrouver ?
Tu doutes de toi, tu te compares sans cesse.
Tu cherches ta place dans les yeux des autres, dans leur approbation. Et si tu n'avais rien à prouver, juste à être toi ?
Tu sais que ça doit
changer.
Tu attends le bon moment qui ne vient jamais. Peut-être qu'il faut juste commencer par un premier pas ?
Est-ce que tu te reconnais ?
Tu n'es pas seul/e à ressentir ça
Hello!
Je suis Shanna,
Thérapeute en (re)connexion à soi
J'ai mis des années à me retrouver après m'être longtemps oubliée pour les autres.
Aujourd'hui, j'accompagne les personnes qui font passer les autres avant elles à se choisir enfin, dans leur couple, leur famille, leur travail, leurs amitiés.
Si tu te reconnais, c'est au travers mes formations en ligne que je t'aide à décoder tes émotions, clarifier ce que tu veux vraiment, poser des limites et te choisir sans culpabiliser. Et si tu fais partie des personnes hypersensibles, à mieux comprendre et gérer ton énergie.
Le tout en combinant des outils structurés (coaching certifié ICF, PNL, EFT) et intuitifs (médiumnité, intuition), que j'ai tous testés moi-même. Parce que se transformer ne passe pas que par la tête, je combine ces deux approches, pour t'accompagner en entier : tête, cœur, corps et énergie.
Coach certifiée ICF • Praticienne PNL certifiée · EFT · Médiumnité & énergétique
LA MÉTAMORPHOSE
Je vais te montrer comment apprendre à te choisir au quotidien devient enfin simple et léger.
Que tu sois hypersensible, débordé/e par le quotidien, ou juste fatigué/e de te mettre toujours en dernier... Tu donnes tout aux autres, ton temps, ton énergie, ton attention. Et il ne reste presque plus rien pour toi.
Ici, pas de grands discours théoriques ni de pression pour devenir une autre personne. "Juste" un retour à toi.
Concrètement, voici comment ça se passe, tu choisis la formation qui te correspond, tu avances à ton rythme avec des exercices guidés, et tu repars avec des outils concrets que tu peux réutiliser au quotidien. Pour continuer à avancer, par toi-m'aime, bien après la formation.
C'est ce que tu fais ici avec douceur et sans détour, pour que te choisir devienne une évidence pour toi.
À TON RYTHME
pas à pas
A TON TOUR DE
Rayonner
Pourquoi ça fonctionne?
Des formations nées de mon propre vécu, alliant méthode et intuition
Des techniques issues du coaching, de la PNL et de l'EFT, que tu peux réutiliser aussi par toi-m'aime
Le tout accessible tranquillement depuis chez toi, 24h/24 et 7j/7
Un espace bienveillant, sans jugement, à ton rythme
Découvre comment ralentir, revenir à toi et rayonner, dès aujourd'hui.
COMMENT JE T'ACCOMPAGNE
Voici ton premier pas, offert.
J'ai le plaisir de t'offrir cette mini-formation "Prendre sa place", parce que je sais à quel point c'est difficile à vivre seul/e. C'est exactement le chemin que j'ai moi-même parcouru, je suis passée d'une personne qui mettait les autres avant elle, à quelqu'un qui ose prendre sa place, poser ses limites et se respecter.
Au programme : une formation en 5 étapes clés pour identifier ce qui te retient, et commencer à poser tes premières limites, dès aujourd'hui.
TÉMOIGNAGES
De mes client/es
BOUTIQUE EN LIGNE
Des créations pour prendre soin de soi
Chaque création que tu trouves ici est née d'un même désir : t'accompagner à te choisir, chaque jour un peu plus. Un livre pour cheminer en profondeur, un cahier pour ralentir et (re)connecter à ton âme d'enfant et d'autres belles choses.
Shanna
A propos de Shanna
Thérapeute en (re)connexion à soi. Coach certifiée ICF, praticienne PNL & EFT, j'aide les personnes qui font passer les autres avant elles à enfin se choisir, sans culpabiliser.
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