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Tu as le droit d'être heureuse, même sans raison valable

Je vais te dire quelque chose d'important : tu n'as pas besoin de mériter ton bonheur. Pas besoin d'avoir "assez souffert", d'avoir "assez travaillé" ou d'avoir "assez prouvé". Tu as le droit d'être heureuse, maintenant, telle que tu es. C'est quelque chose que j'ai dû apprendre et que j'apprends encore moi-même et je veux te le rappeler aujourd'hui.

Ce qui t'empêche de te sentir dans ton droit d'être heureuse

On nous a souvent dit, directement ou indirectement, que le bonheur se mérite. Qu'il faut d'abord souffrir, travailler dur, tout donner aux autres... et qu'après, peut-être, tu pourras avoir le droit d'être heureuse.

C'est un mensonge! Et il est temps de déprogrammer ça.

Non, ce n'est pas de l'égoïsme !

Quand tu es heureuse, tu rayonnes. Tu donnes mieux, tu aimes mieux, tu vis mieux. Exercer ton droit d'être heureuse n'est pas du luxe, c'est ton droit de naissance et c'est une responsabilité envers toi-même et envers ceux que tu aimes.

3 PERMISSIONS À TE DONNER AUJOURD'HUI POUR HONORER CE DROIT :

La permission de faire quelque chose juste parce que ça te plaît, sans productivité, sans utilité.
La permission de ressentir de la joie même quand tout n'est pas parfait.
La permission de dire "je vais bien" et de le penser vraiment.

Pour aller plus loin

Demande-toi : qu'est-ce qui me rendrait heureuse cette semaine ?

Pas dans 5 ans. Pas quand j'aurai tout réglé.

Maintenant. Et offre-toi ça.

Parce que tu as le droit d'être heureuse, dès aujourd'hui.

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Shanna

A propos de Shanna

Accompagnatrice en (re)connexion à soi. Coach certifiée ICF, praticienne PNL & EFT, J'aide les personnes qui font passer les autres avant elles à enfin se choisir, sans culpabiliser.

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